Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела"

Цена: 19.90лв.
Тегло: 0.596 кг
Код: 606686

"Вкусно с усмивка" е:

  • кратък справочник за лесни, вкусни и бюджетни здравословни вдъхновения, повечето от които се приготвят за 30-ина минути с ограничени продукти, основни уреди и изискват начални кулинарни умения;
  • източник на идеи за комбиниране на продуктите с предложения с какво можеш да ги заменяш;
  • "пищов" за моментите, в които нямаш идея какво да сготвиш;
  • вдъхновител по пътя към пълноценното хранене;
  • пътеводител за прохождащи кулинари.


Във "Вкусно с усмивка" няма да откриеш:

  • универсална формула за здравословно хранене;
  • съвети за диети и режими;
  • калории;
  • отричане на хранителни групи или продукти;
  • фантастично следване на съотношения и пропорции.


Във "Вкусно с усмивка" ще откриеш:

  • 123 разнообразни балансирани идеи за закуски, десерти, обяди и вечери с шепа основни продукти, които се "сглобяват" в различни конфигурации и постигат различни резултати, създавайки усещане за изобилие;
  • идеи с различна степен на сложност, предлагащи широки възможности за импровизиране и адаптиране на необходимите продукти;
  • информация за времето за приготвяне, степента на сложност, бюджета и естеството на идеята;
  • идеи, които отнемат и повече от 30 минути или включват някои сравнително екзотични продукти;
  • целта е да придобиеш контекст и сам за себе си да разбиеш един от основните митове за здравословното хранене - че е скъпо. Идеите от следващите страници илюстрират, че понякога дори някои на пръв поглед скъпи продукти всъщност са много икономични.


Целта на "Вкусно с усмивка" е:

  • да ти помогне да оптимизираш своя собствен контекст;
  • да ти създаде комфорт в кулинарните експерименти;
  • да те научи, че макар да имаш "помощни колелета" сред конкретно цитираните продукти, имаш и пълната свобода да персонализираш всяка идея;
  • да ти даде инструментите, с които да градиш пълноценна и вкусна храна според своите възможности, предпочитания и цели;
  • да те оборудва с бързи идеи как да се храниш пълноценно и балансирано с домашно приготвена храна, без значение от това колко динамично е ежедневието ти и според твоите лични финансови възможности и кулинарни умения;
  • да те поощри да импровизираш, адаптираш, включваш "непланирани" продукти и да изключваш такива, които не ти звучат апетитно или липсват в кухнята ти;
  • да ти покаже, че нямаш нужда от диплома по диетология и нямаш нужда да си наясно с всички тенденции в здравословното хранене, за да се научиш да създаваш пълноценна, балансирана и вкусна храна.


С други думи, тази книга е за всеки, който е готов да даде шанс - оптимист, песимист, плах, смел, традиционалист или приключенец. В кухнята и отвъд нея. Само толкова ти трябва - готовност да дадеш шанс и малко желание, малко ентусиазъм и малко смелост да пробваш нещо, без да се разочароваш, ако не се получи според очакванията ти. И доза нагласа, че неуспешните експерименти не са провали, а уроци и насоки за по-успешен следващ опит. В кухнята и отвъд нея.

Софи Йотова е едно от най-популярните млади лица на кулинарията у нас, създател на вдъхновяващия блог "Foodie Boulevard". През 2016 тя бе отличена с наградата на "Кулинарен блоговодител" в категория "Здравословни рецепти" от жури в състав шеф Иван Звездев, Валери Нешов, шеф Юри Велев, Йоли и Веселина Славчева.

                                                                                         

  • Поръчай за 50.00лв. + Купете Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела" или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела" или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела" или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела" или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Вкусно с усмивка. 123 кулинарни приключения, автор Софи Йотова, изд. "Сиела" или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
Брой: + -
Изпрати на приятел Оцени продукта
Добави в желани Сравни

Експресна поръчка без регистрация

Само попълнете 3 полета
Ние ще се свържем с вас в рамките на работния ден.
автор: Софи Йотова
страници: 298
корица: мека
език: български
година: 2018
издателство: Сиела
Код на книгата: 606686
ISBN: 9789542825586
Върни До Горе