Количка

0 артикула
Начало КНИГИ Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books

Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books

Цена: 32.00лв.
  • Код:
    609292
  • Тегло:
    0.780 кг

 

Биляна Йотовска има нова изненада за своите почитатели „Наръчник за здравословен живот“, който включва 73 неустоими здравословни рецепти.

В книгата ще откриете:

73 диетични авторски рецепти, 37 от които ВЕГАН! Уверете се сами във вкуса на здравословната храна и научете всичко за здравословният начин на живот.
Какво още Ви очаква в „Наръчник за здравословен живот“ ?

  • Защо семейството е най-важно;
  • Каква е формулата на успеха;
  • Колко „лесно“ е да си шампион;
  • Как да бъдем мотивирани;
  • Защо да се храним здравословно;
  • Суперхрани;
  • Му healthy lifestyle;
  • Защо трябва да спортуваме; 
  • Любимите ми тренировки.

СЪДЪРЖАНИЕ НА КНИГАТА:

Посвещение
Семейството е най-важно
Замисляли ли сте се коя е най-добрата инвестиция?
Децата са нашето „всичко“
I love my job
Семинари
#dreambibiteam
Моментът, когато се запознах със „сестра си“
Формулата на успеха
Как да превърнем името си в запазена марка?
The Secret Garden show
Инфлуенсъри – що е то?
Бикини–фитнес: Колко „лесно“ е да бъдеш шампион
Малката черна рокля и пътят до Лас Вегас
Мотивация
Основни грешки при храненето
Холестeрол
Захарта е отрова
Лактоза
Глутен
Здравословни заместители на бялото брашно
Аспартам и глутамат – съвременните отрови
Суперхрани и супер полезни продукти
Плодове и зеленчуци
Накратко за фибрите
Силата на протеините
„Добрите“ въглехидрати
Полезните мазнини
Водата е най-скъпоценният ресурс на земята
Защо трябва да пием повече вода?
Моите златни правила за по-добър живот
Грижа за кожата
My healthy lifestyle
Моето нисковъгрехидратно дневно меню
Моето високовъглехидратно дневно меню
Любимите ми тренировки
Прием на хранителни добавки
Ролята на съня
Рецепти
Салати и предястия
Супи и сосове
Ястия без месо
Ястия с риба и морски дарове
Ястия с месо
Защо и как да накисваме суровите ядки и семена?
Десерти и закуски
Смути мания
Калории
Таблица с калории в основните храни

                                                                  

  • Поръчай за 50.00лв. + Купете Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 50.00лв. + Купете Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
  • Поръчай за 100.00лв. + Купете Наръчник за здравословен живот + 73 неустоими здравословни рецепти, изд. Оз Books или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.
Брой: + -
Добави в желани

Експресна поръчка без регистрация

Само попълнете 3 полета
Ние ще се свържем с вас в рамките на работния ден.
  • Автор Биляна Йотовска
    Страници 240
    Език български
    Година 2019
    Издателство Оз Books
    ID на книга 609292
    ISBN 9786197511062