Пакет – “По-здрави бебета” + ”Рецепти за щастлива бременност”
-
Код:606184-3
-
Тегло:0.780 кг
Вижте подробно описание и характеристиките на продукта по-долу.
Експресна поръчка без регистрация
Само попълнете 3 полета
Вземи пакет от “Рецепти за щастлива бременност” и “По-здрави бебета” и спести 10% от цената на двете книги!
Ако в момента очакваш своето бебе, използвай възможността да прочетеш и да се подготвиш теоретично за етапа на захранване с “По-здрави бебетата”.
Ако вече си родила и се вълнуваш основно от темата захранване, възползвай се от пакета, защото в “Рецепти за щастлвиа бременност” ще откриеш идеи за цветни и вкусни рецепти, подходящи за цялото семейство!
Двете книги имат сходен дизайн, който помага за лесно ориентиране на страниците им, на които пък винаги ще намериш вдъхновение и идеи какво да сготвиш!
Пакетът съдържа 2 книги:
1. “Рецепти за щастлива бременност” и
"Рецепти за щастлива бременност"
Най-добрата рецепта за щастлива бременност включва спокойствие, почивка, добра информираност, пълноценна храна, движение и пренатално общуване с бебето. Подробности за тях ще намериш на страниците на книгата.
Всяка майка иска да подбере най-добрата храна за себе си и своето бебе по време на бременността. Но кои са те? Как да ги избереш и приготвиш? Тази книга ще бъде твой ценен помощник и избора на пълноценни храни и съставянето на разнообразно меню.
В нея ще откриеш:
- 66 лесни, бързи и вкусни кулинарни рецепти
- съвети как да включиш повече пълноценни храни в менюто си
- информация за храните, които да избягваш
- идеи за облекчаване на неприятни състояния като сутрешно гадене, запек, киселини
- рецепти извън кухнята, с които да изживееш тези специални 9 месеца по-осъзнато
- моят личен опит
Въпреки, че самата книга е насочена към бъдещи майки, рецептите в нея са подходящи и за вече родили дами, както и за всеки любител на вкусната, цветна и полезна храна. Ако обичаш да готвиш здравословно и търсиш кулинарно вдъхновение, със сигурност ще го откриеш в книгата!
Автор: Магдалена Пашова
ISBN:9786199174104
Година на издаване: 2020
Корица: мека
Страници:135
Език: Български
"По-здрави бебета"
Захранването на бебето е свързано с много въпроси и неизвестни за родителите. Вече повече от 5 години хиляди родители намират отговорите на страниците на “По-здрави бебета”.
Настоящето трето издание е не само актуализирано, разширено и допълнено с нови рецепти, но има изцяло нов модерен и цветен дизайн. Новото издание отразява най-актуалния световен научен опит по въпроса за захранването, включително новото разбиране за захранване с алергени, навременно въвеждане на текстури и други. В края на книгата с помощта на QR кодове са отбелязани всички научни източници, на които стъпва информацията в книгата. Част от тях към настоящия момент не са достъпни на български.
За разлика от първите две, в новото издание се обръща сериозно внимание на подхода. Захранване водено от бебето и има цял нов раздел с рецепти за ядене с ръце.
Освен традиционните пюрета, каши и храни за ядене с ръце обаче в книгата са включени още:
– рецепти, обозначени със знак „за мама и бебе“, които дават идеи какво да сготвиш, докато си сама с бебето, така че да се хареса и на двама ви!
– рецепти, обозначени със знак „за цялото семейство“, които пестят време и позволяват с едно готвене да осигуриш храна за всички в къщи. Майките с повече от едно дете знаят колко е важно това!
Автор: Магдалена Пашова
ISBN: 9786199174111
Година на издаване: 2020
Страници: 165
Език: Български
-
Живот с нулев отпадък в България , изд. Ракета
Да живеете с нулев отпадък, не означава да се откажете от нещата, които обичате и ви носят щастие, а да можете да правите осъзнат избор какво да купите и как да го използвате. Знаете ли, че е постижимо и достатъчно лесно да си набавяте качествени продукти, които се отразяват положително на здравето ви и не замърсяват природата? Знаете ли, че ако ограничите употребата на пластмаса и разнообразни стоки за еднократно ползване, гарантирано ще спестите пари?
Освен съвети за живот с нулев отпадък и личните ми рецепти за домашна козметика, препарати и хранителни продукти, от тази книга ще научите: Как да решавате информирано какво да си купите и къде да го намерите? Как да рециклирате и компостирате? Как без много усилия да намалите отпадъците, които генерирате у дома, на работното място, в магазина, в ресторанта, на път?
Защото нулевият отпадък не е крайна цел, а процес, водещ към по-добър живот.
Блажка Димитрова е създател на първия ресторант с нулев отпадък в България - "Кухнята на Благичка" и съосновател на сдружение "Нулев отпадък - България". От 2016 г. живее в унисон с философията нулев отпадък, а от 2018 г. работи активно по разпространяване на тези принципи в българското общество, включително в училищата. Участвала е в над 60 събития, обучения, лекции и уъркшопа по темата.
Цена: 15.90лв.
