По-здрави бебета + Рецепти за щастлива бременност, автор Магдалена Пашова

Вземи пакет от “Рецепти за щастлива бременност” и “По-здрави бебета” и спести 10% от цената на двете книги!
Ако в момента очакваш своето бебе, използвай възможността да прочетеш и да се подготвиш теоретично за етапа на захранване с “По-здрави бебетата”.
Ако вече си родила и се вълнуваш основно от темата захранване, възползвай се от пакета, защото в “Рецепти за щастлвиа бременност” ще откриеш идеи за цветни и вкусни рецепти, подходящи за цялото семейство!
Двете книги имат сходен дизайн, който помага за лесно ориентиране на страниците им, на които пък винаги ще намериш вдъхновение и идеи какво да сготвиш!

Пакетът съдържа 2 книги:

1. “Рецепти за щастлива бременност”  и

2. “По-здрави бебета”

"Рецепти за щастлива бременност"

Най-добрата рецепта за щастлива бременност включва спокойствие, почивка, добра информираност, пълноценна храна, движение и пренатално общуване с бебето. Подробности за тях ще намериш на страниците на книгата.

Всяка майка иска да подбере най-добрата храна за себе си и своето бебе по време на бременността. Но кои са те? Как да ги избереш и приготвиш? Тази книга ще бъде твой ценен помощник и избора на пълноценни храни и съставянето на разнообразно меню.

В нея ще откриеш:

• 66 лесни, бързи и вкусни кулинарни рецепти
• съвети как да включиш повече пълноценни храни в менюто си
• информация за храните, които да избягваш
• идеи за облекчаване на неприятни състояния като сутрешно гадене, запек, киселини
• рецепти извън кухнята, с които да изживееш тези специални 9 месеца по-осъзнато
• моят личен опит

Въпреки, че самата книга е насочена към бъдещи майки, рецептите в нея са подходящи и за вече родили дами, както и за всеки любител на вкусната, цветна и полезна храна. Ако обичаш да готвиш здравословно и търсиш кулинарно вдъхновение, със сигурност ще го откриеш в книгата!

Автор: Магдалена Пашова
ISBN:9786199174104
Година на издаване: 2020
Корица: мека
Страници:135
Език: Български

"По-здрави бебета"

Захранването на бебето е свързано с много въпроси и неизвестни за родителите. Вече повече от 5 години хиляди родители намират отговорите на страниците на “По-здрави бебета”.

Настоящето трето издание е не само актуализирано, разширено и допълнено с нови рецепти, но има изцяло нов модерен и цветен дизайн. Новото издание отразява най-актуалния световен научен опит по въпроса за захранването, включително новото разбиране за захранване с алергени, навременно въвеждане на текстури и други. В края на книгата с помощта на QR кодове са отбелязани всички научни източници, на които стъпва информацията в книгата. Част от тях към настоящия момент не са достъпни на български.

За разлика от първите две, в новото издание се обръща сериозно внимание на подхода. Захранване водено от бебето и има цял нов раздел с рецепти за ядене с ръце.

Освен традиционните пюрета, каши и храни за ядене с ръце обаче в книгата са включени още:
– рецепти, обозначени със знак „за мама и бебе“, които дават идеи какво да сготвиш, докато си сама с бебето, така че да се хареса и на двама ви!
– рецепти, обозначени със знак „за цялото семейство“, които пестят време и позволяват с едно готвене да осигуриш храна за всички в къщи. Майките с повече от едно дете знаят колко е важно това!

Автор: Магдалена Пашова
ISBN: 9786199174111
Година на издаване: 2020
Страници: 165
Език: Български